De winterbanden van tante Annie

woensdag 30 oktober 2013 12:58:41 Europe/Berlin

De kracht wordt getraind en in aangepaste mate het uithoudingsvermogen. Daarbij wordt gelet op de saturatiewaarde. Dit geeft het zuurstofgehalte in het bloed aan. Zolang deze niet te veel terugloopt kun je doorgaan met belasten. Bij COPD patiënten gaat het vaak om een wankel evenwicht tussen wat kan en wat ze eigenlijk zouden willen. Iedere verstoring van dat evenwicht is achteruitgang. Nu komen de herfst en de winter er weer aan. Voor veel COPD patiënten moeilijke tijden, want een griepje betekent vaak luchtwegproblemen en in het ergste geval longproblemen. Dus voor deze groep is een griepprik geen overbodige luxe.

 

Preventie dus. En met preventie kom ik weer terug bij tante Annie. Want tante Annie loopt met een rollator. Iedereen kent haar met dat ding; ze gaat ermee winkelen, gaat erop zitten, wanneer ze met de buurvrouw ‘staat’ te kletsen, vervoert haar boodschapjes ermee. Vorig jaar werd er sneeuw voorspeld. Tante Annie was net hevig aan het oefenen bij ons in de oefenzaal, onder leiding van Marieke. Het was een vrolijke boel en er werd echt hard gewerkt. Toen kwam dat weerbericht. “Nou, tante Annie”, zei Marieke. “Ik zou toch maar eens winterbanden onder die rollator laten zetten!” Tante Annie reageerde niet, dus er werd verder geen aandacht aan besteed. De volgende keer, dat tante Annie kwam, was ze wat ontstemd. “Wat is er tante Annie?”, vroeg Marieke. “Winterbanden, winterbanden, ik stond zwaar voor gek bij die bandenhandel. Ze hebben alleen maar gelachen!” Wij lachten ook. Toch hebben we er nog wel over nagedacht, want veel rollators, krukken en dergelijke zijn inderdaad niet geschikt voor gebruik met een gladde ondergrond. Misschien dus toch een idee, winterbanden voor een rollator?

Geplaatst in Goede voornemens door

Janneke Swart

Post Comments

Verstuur reactie




* Verplichte velden